Core/funktionellträning

Start: Måndag 8/11- 20/11 kl 17:30-18.30

Var: Via Zoom

Välkommen med din anmälan via info@barnsjukgymnasten.se

Ryggklass tis kl. 19.00

För dig som har nack, rygg eller bäckensmärta

Passet är inriktat för att stärka muskulaturen i nacke, ryck och bäcken. Vi tränar hela kroppen med stabilitets- och rörelseträning med riktning mot ergonomi och god hållning. Passet anpassas i största mån efter din förmåga! 

Var:               Hälsokuben

Tid:               Tisdagar kl 11.00-12-00

Period:          4/4 

Pris:              1200kr 

Max antal:      8 pers

Anmälan på barnsjukgymnasten.se alt 0733- 820 622 eller till Fysiocenter 040–426215

För mer info, kolla in min FB-sida: facebook.com/Barnsjukgymnasten

Cirkelträning ons kl. 8.15-9.15

För dig som tycker om att träna i mindre grupp

Träning i gymmet med intervaller som varvas med korta pauser. Passet anpassas i största mån efter din förmåga! 

Var:               Fysiocenter, Järnvägsgatan 2 i Vellinge

Tid:               Onsdagar kl. 8.15-9.15

Period:          30 aug - 18 okt

Pris:              1200kr (går bra att betala med träningscheckar)

Anmälan på barnsjukgymnasten.se alt 0733- 820 622 eller till Fysiocenter 040–426215

För mer info, kolla in min FB-sida: facebook.com/Barnsjukgymnasten

Motorisk utveckling och vägledning för föräldrar

Motorisk utveckling och vägledning för föräldrar. 

Vi pratar om motorik-utveckling för barn - från spädbarnsåldern och framåt - samt råd och tips gällande bäckenbottenträning för nyblivna mammor

1gång/månad

Anmälan sker på barnsjukgymnasten.se alt 0733-820 622

För mer info, kolla in min FB-sida: facebook.com/Barnsjukgymnasten

Barnsvagnsgympa

Rask promenadsträning med ditt barn i vagn. Stor vikt på bäckenbottenträning. 

Passet sker dagtid.

Anmälan sker på barnsjukgymnasten.se alt 0733-820 622

För mer info, kolla in min FB-sida: facebook.com/Barnsjukgymnasten